Posts In: Dieta

Więcej

Odchudzona Wielkanoc – 5 trików

13 kwietnia 2017 Dieta 0

Święta zazwyczaj kojarzą nam się z obżarstwem, z dużymi i ciężkimi porcjami dań, po których czujemy się ociężali i jedyne, co na co wtedy mamy...

Więcej

Więcej

Przepisy na odchudzone Święta

22 grudnia 2016 Dieta 0

Wprowadzam Was dzisiaj w cudowny czas Świąt, przygotowywanie potraw na wigilijny stół. Będąc na diecie często dręczycie się każdym zjedzonym kawałkiem, a wystarczy tylko zaplanować...

Więcej

Więcej

Orzechy czyli zdrowa przekąska

21 października 2016 Dieta 4

Orzechy – które z nich są najzdrowsze? Na co konkretnie wpływają i jak? Które z nich warto jeść i jak często? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na...

Więcej

Więcej

Twaróg własnego wyrobu

16 października 2016 Dieta 0

Zrobienie własnego twarogu jest banalnie proste, a smak i delikatność gotowego serka nie do porównania z wyrobami sklepowymi. Kluczowe jest znalezienie prawdziwego mleka. Jeśli mieszkasz...

Więcej

Więcej

Tarta z jarmużem i burakami

29 września 2016 Dieta 0

Zachęcam Was do zrobienia bardzo prostego, a jakże pysznego i pożywnego obiadu. Do tarty obiadowej możecie „wrzucić” dosłownie to na co macie ochotę lub macie...

Więcej

Więcej

Zielony detoks – podejmij wyzwanie!

18 maja 2016 Dieta 0

Dzień dobry! Witamy Was zdrowo, bo zielono koktajlowo. Podejmij z nami wyzwanie i wprowadź do swojej codziennej diety jeden koktajl warzywno-owocowy zamiast jednego posiłku. Już...

Więcej

Więcej

Aktywne Soboty

18 maja 2016 Dieta 0

Wiosna rozpoczęta, za oknem coraz piękniejsza pogoda więc… czas wyjść na zewnątrz i się poruszać. Czas podnieść poziom energii, poziom endorfin i zrobić coś...

Więcej

Więcej

Czekoladowa owsianka

19 kwietnia 2016 Dieta 0

Zdrowa i przepyszna propozycja na pierwsze lub drugie śniadanie. Rozpocznij dzień z energią i przyrządź sobie fit owsiankę z masłem orzechowym, bananami i czekoladą!...

Więcej

Więcej

Zupa krem z marchewki

12 kwietnia 2016 Dieta 0

Dziś zupka, krem z marchewki, szybki, pyszny, prosty i zdrowy posiłek. Zupę polecamy na podwieczorek lub kolację (na IV lub V posiłek w ciągu dnia)....

Więcej

Więcej

Koktajl z jarmużem

21 marca 2016 Dieta 0

Jarmuż – taka super zdrowa kapustka 😉 Trochę wiedzy na początek. Jarmuż dzięki wysokiej zawartości wapnia oraz potasu wspomaga regulacje ciśnienia tętniczego krwi. Jest bogatym...

Więcej

FreshMail.pl