Posts In: Dieta

Więcej

Pierniczki świąteczne w wersji fitowej

17 grudnia 2017 Dieta 0

Wiem, że już niecały tydzień do Wigilii i niektóre z Was powiedzią pewnie „Przecież to nie czas na pieczenie pierniczków!” No tak, ale co zrobić,...

Więcej

Więcej

Halloweenowe fit muffinki dyniowo-pomarańczowe

31 października 2017 Dieta 0

Zgodnie z obietnicą podrzucam przepis z serii zdrowe słodycze, na dyniowe muffinki z nutką pomarańczy, idealne na Halloween – tym bardziej, jeśli użyjemy konfitury z...

Więcej

Więcej

Odchudzona Wielkanoc – 5 trików

13 kwietnia 2017 Dieta 0

Święta zazwyczaj kojarzą nam się z obżarstwem, z dużymi i ciężkimi porcjami dań, po których czujemy się ociężali i jedyne, co na co wtedy mamy...

Więcej

Więcej

Przepisy na odchudzone Święta

22 grudnia 2016 Dieta 0

Wprowadzam Was dzisiaj w cudowny czas Świąt, przygotowywanie potraw na wigilijny stół. Będąc na diecie często dręczycie się każdym zjedzonym kawałkiem, a wystarczy tylko zaplanować...

Więcej

Więcej

Orzechy czyli zdrowa przekąska

21 października 2016 Dieta 4

Orzechy – które z nich są najzdrowsze? Na co konkretnie wpływają i jak? Które z nich warto jeść i jak często? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na...

Więcej

Więcej

Twaróg własnego wyrobu

16 października 2016 Dieta 0

Zrobienie własnego twarogu jest banalnie proste, a smak i delikatność gotowego serka nie do porównania z wyrobami sklepowymi. Kluczowe jest znalezienie prawdziwego mleka. Jeśli mieszkasz...

Więcej

Więcej

Tarta z jarmużem i burakami

29 września 2016 Dieta 0

Zachęcam Was do zrobienia bardzo prostego, a jakże pysznego i pożywnego obiadu. Do tarty obiadowej możecie „wrzucić” dosłownie to na co macie ochotę lub macie...

Więcej

Więcej

Zielony detoks – podejmij wyzwanie!

18 maja 2016 Dieta 0

Dzień dobry! Witamy Was zdrowo, bo zielono koktajlowo. Podejmij z nami wyzwanie i wprowadź do swojej codziennej diety jeden koktajl warzywno-owocowy zamiast jednego posiłku. Już...

Więcej

Więcej

Aktywne Soboty

18 maja 2016 Dieta 0

Wiosna rozpoczęta, za oknem coraz piękniejsza pogoda więc… czas wyjść na zewnątrz i się poruszać. Czas podnieść poziom energii, poziom endorfin i zrobić coś...

Więcej

Więcej

Czekoladowa owsianka

19 kwietnia 2016 Dieta 0

Zdrowa i przepyszna propozycja na pierwsze lub drugie śniadanie. Rozpocznij dzień z energią i przyrządź sobie fit owsiankę z masłem orzechowym, bananami i czekoladą!...

Więcej

FreshMail.pl