Posts In: motywacja

Więcej

Aplikacje, które pomogą Ci zbudować nawyk picia wody

9 kwietnia 2018 Dieta, Zdrowie 0

Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest nawadnianie naszego organizmu. Niestety w natłoku codziennych obowiązków bardzo często zapominamy o piciu...

Więcej

Więcej

Wszystko jest kwestią podejścia

4 marca 2018 Motywacja 0

Tak, wiem to doskonale. W końcu dość często powtarzam to innym, zachęcam do popatrzenia na daną sytuację z innej perspektywy, do pozytywnego myślenia. Mówię, jak...

Więcej

Więcej

Aktywny wypoczynek?

6 marca 2017 Sport 0

Zastanawiasz się nad tym, jak w tym roku spędzić urlop? Jesteś wykończona pracą i jedyne o czym marzysz to leżenie plackiem na ciepłej plaży? Myślisz,...

Więcej

Więcej

5 sposobów na… postanowienia Noworoczne

28 grudnia 2016 Motywacja 0

Ach.. te postanowienia. Co roku pierwszego stycznia mówimy sobie, że tym razem rzucę w końcu to palenie, w tym roku na pewno uda mi się...

Więcej

Więcej

10 zdrowych nawyków od teraz!

2 grudnia 2016 Zdrowie 6

10 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić od zaraz: 1. Jedz śniadania – proste i tak ważne. I to pełnowartościowe, pożywne śniadania, takie które dadzą Ci...

Więcej

Więcej

Jak podtrzymywać motywację?

17 listopada 2016 Motywacja 0

Jak podtrzymywać motywację i wytrwać w postanowieniach? Wzbudzenie poczucia zmotywowania jest dla większości z nas często czymś trudnym. Jednak jak już się tego nauczymy i...

Więcej