Posts In: Sport

Więcej

Aktywny wypoczynek?

6 marca 2017 Sport 0

Zastanawiasz się nad tym, jak w tym roku spędzić urlop? Jesteś wykończona pracą i jedyne o czym marzysz to leżenie plackiem na ciepłej plaży? Myślisz,...

Więcej

Więcej

10 zdrowych nawyków od teraz!

2 grudnia 2016 Zdrowie 6

10 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić od zaraz: 1. Jedz śniadania – proste i tak ważne. I to pełnowartościowe, pożywne śniadania, takie które dadzą Ci...

Więcej

Więcej

Ile kalorii spalisz podczas…?

30 listopada 2016 Sport 0

Zobacz ile możesz spalić kalorii podczas zwykłych czynności i podstawowych ćwiczeń! Dla przykładu po zjedzeniu tabliczki czekolady mlecznej (100g) potrzebujesz spalić 535 kcal! Poniższe wartości...

Więcej

FreshMail.pl