Zielony detoks – podejmij wyzwanie!

Zielony detoks – podejmij wyzwanie!

18 maja 2016 Dieta 0

dsc_0584-kopia

Dzień dobry!
Witamy Was zdrowo, bo zielono koktajlowo. Podejmij z nami wyzwanie i wprowadź do swojej codziennej diety jeden koktajl warzywno-owocowy zamiast jednego posiłku.
Już po tygodniu poczujesz różnicę!
Odzyskasz energię, wzmocnisz organizm, usprawnisz metabolizm i po prostu poczujesz się lepiej, lżej i zdrowiej!

A może najwyższy czas na oczyszczenie organizmu z toksyn?

Zrób sobie zielony detoks!
Więcej o detoksie znajdziesz tutaj, a już wkrótce na naszej stronie ebook jak taki detoks przeprowadzić samemu.

Jak komponować proste, zdrowe i pyszne oczyszczające zielone koktajle?
Przepis?
Banalnie prosty:
– garść zielonych liści (sałata, kapusta, jarmuż, szpinak, pietruszka, rukola itp.)
– 2 różne całe owoce lub warzywa (np. pomarańcz i banan, gruszka i jabłko, maliny i kiwi, ogórek i pomidor itp.)
– opcjonalnie przyprawa (cynamon, kurkuma, imbir itp.)
– opcjonalnie nasiona/orzechy (migdały, orzechy włoskie, siemie lniane itp.)
– szklanka wody lub więcej jeśli chcesz mieć konsystencję bardziej sokową
– zblenduj na gładką masę
– wypij od razu po przyrządzeniu, ale nie duszkiem! Małymi łyczkami przez dłuższą chwilę – delektuj się smakiem – to ważne, żeby nie wypijać koktajlu jednym duszkiem.
Smacznego i zdrowego!

Autor

Anna Raimann:

0 Comments

Masz jakieś przemyślenia?

Twój e-mail nie będzie udostępniony publicznie. Pola wymagane oznaczone są *

Dodaj komentarz

FreshMail.pl