Poranek w rytmie slow – jak zacząć dzień spokojnie, po swojemu
Poranek w rytmie slow – jak zacząć dzień spokojnie, po swojemu Czy naprawdę trzeba od razu „ruszać z energią”? Nie…
Kategoria: Styl życia
Cyfrowy detoks bez spiny – jak dać odpocząć głowie, nie rezygnując z życia online
Nie musisz rzucać Instagrama ani kasować aplikacji. Wystarczy, że… odłożysz telefon na chwilę i zobaczysz, że świat offline nadal istnieje. Cyfrowy detoks to nie rewolucja. To małe przerwy dla zdrowej głowy i lepszego nastroju.